6月1日，鎮(zhèn)平縣人民醫(yī)院組織眼科醫(yī)生深入彭雪楓故居雪楓小學(xué)免費(fèi)為學(xué)生檢查視力慶祝六一兒童節(jié)。

活動現(xiàn)場為孩子們進(jìn)行視力檢查、色盲測試等項(xiàng)目，并為他們宣傳講解預(yù)防近視眼要保證充足的戶外運(yùn)動時間，每天戶外的運(yùn)動時間不得低于2個小時；讀書做作業(yè)要勞逸結(jié)合并用正確的坐姿；如果發(fā)現(xiàn)視力下降及時到正規(guī)的眼科檢查，早期的假性近視是可以得到緩解的。倡導(dǎo)青少年要將預(yù)防近視的“四要”、“四不要”的常識性知識運(yùn)用的學(xué)習(xí)生活中。

此次活動的開展，讓青少年懂得怎樣愛護(hù)眼睛，也為他們送一份有意義的禮物。相關(guān)閱讀預(yù)防近視眼“四要”“四不要”指導(dǎo)意見如下：四要1、要控制用眼時間看書寫字60分鐘后要休息眼睛，最好遠(yuǎn)看綠色植物10分，每天看電視或用電腦不超過一小時。 2、要保持用眼距離看書、寫字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正;看電視要在二米以外，電腦屏幕應(yīng)低于眼睛。3、每天做兩次眼保健操。4、應(yīng)加強(qiáng)眼睛的營養(yǎng)，盡量多會蔬菜、水果。“四不要”即是不要在光線暗淡和不足的地方看書寫字;不在陽光直射下看書寫字;不躺著看書，不在走路、乘車時看書;不長時間看電視和操作電腦。